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《黄帝内经》与《易经》里的养生之道
EPUB / 黄中平 / 北京理工大学出版社 / 2016-04-18 / 《〈黄帝内经〉与〈易经〉里的养生之道:掌握五色食谱才能延年益寿》参照《黄帝内经》和《易经》等古文典籍,以深入浅出的文字,将先贤的养生哲学呈现在读者的前面,并以切实可行的科学方法,为人们提供日常的饮食参考。作者从人体五脏的相生相克到一年四季不同的饮食宜忌,用浅显的语言将太极图中阴阳的此消彼长应用于饮食,进而实现养生保健和延年…- 0
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粥膳养生堂1000例
EPUB / 养生堂膳食营养课题组 / 中国轻工业出版社 / 2008-01-01 / 《粥膳养生堂》介绍1000例养生的粥膳,三高人群如何食粥保健康,让粥膳带着骨质疏松、糖尿病慢慢远去,让粥膳精心呵护女性的卵巢与子宫。更年期综合征的最佳粥膳食疗方。调理男性疾病——来自粥膳的关爱,粥膳帮你轻松赶走亚健康,美白淡斑、祛痘除皱、瘦身丰胸。- 0
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