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养生食谱图解

吃对五谷杂粮，疾病一扫光 (品味天然百谷，遵循“食尚”养生之道，做营养健康达人)

EPUB / 于雅婷,高海波 / 江苏凤凰科学技术出版社 / 2015-06-01 / 《吃对五谷杂粮，疾病一扫光》是一本关于健康饮食的书籍，作者于雅婷和高海波通过详细解析五谷杂粮的营养价值，指导读者如何通过日常饮食来预防和治疗疾病。书中不仅介绍了各种五谷杂粮的特性，还提供了多种实用的食谱和饮食建议，帮助读者实现健康生活。
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