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健康

罗大伦教你做健康保护神（中国家庭必备）（套装共3册）

EPUB / 罗大伦 / 江西科学技术出版社 / 2015-11-01 / 《罗大伦教你做健康保护神》是一套专为中国家庭设计的健康指南，由著名中医专家罗大伦编写。本书深入浅出地介绍了中医养生的基本理念和实用方法，旨在帮助读者通过日常生活中的简单调整，达到预防疾病、增强体质的目的。
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中华营养百味：美女瘦身食谱

EPUB / 袁堂欣编著 / 大众文艺出版社 / 2010-07-01 / 《中华营养百味：美女瘦身食谱》是一本专为女性设计的瘦身食谱书籍，旨在通过科学的饮食搭配帮助女性实现健康瘦身的目标。书中详细介绍了各种食材的营养成分及其对瘦身的作用，提供了多种美味且低热量的食谱，适合日常饮食中使用。
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家庭生活宜忌（最实用的居家小书）

EPUB / 陈晓丹编著 / 中国戏剧出版社 / 2009-08-01 / 《家庭生活宜忌大全》讲述了:咱老百姓过日子,讲究的就是平平安安,简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”,“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩......哪些该帮,哪些不宜做的观点在老百姓的心里在尤为重要。《家庭生活宜忌大全》就为您揭示这些道理。
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家用推拿

EPUB / 张振胜,袁晓宇 / 2009-10-01 / 《家用推拿》是一本介绍推拿技巧的实用书籍，适合家庭使用。书中详细介绍了推拿的基本原理、常用手法以及针对不同健康问题的推拿方法。通过图文并茂的方式，读者可以轻松学习并掌握推拿技巧，帮助家人缓解日常生活中的各种不适。
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舌头上的黑营养——黑芝麻

EPUB / 陈卫卫、王勤 / 中国中医药出版社 / 2013-08-01 / 《舌头上的黑营养——黑芝麻》是一本关于黑芝麻的营养价值和健康益处的书籍。书中详细介绍了黑芝麻的营养成分、药用价值以及在日常饮食中的应用。作者通过科学的研究和实际案例，向读者展示了黑芝麻如何帮助改善健康、增强免疫力和延缓衰老。
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如何高效率的工作和生活

EPUB / 鲁塞·H·古里柯 / 中国致公出版社 / 2008-07-01 / 《如何高效率的工作和生活》主要内容:通过作者的忠告、诀窍、技巧和秘密应用到你的日常生活,你会发现一种全新的生活的快乐和一种重生的自我感觉和意义!通过阅读这《如何高效率的工作和生活》,你将学会:为什么你工作的类型将会对你达成生活目标的方式具有重大的影响?为什么“健康得像一个野蛮人”的说法不能再误导人?
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知乎周刊・上班族 24 小时健康指南（总第 132 期）

EPUB / 知乎 / 2016-09-08 / 《知乎周刊・上班族 24 小时健康指南》是一本专为上班族设计的健康指南，旨在帮助忙碌的职场人士在紧张的工作节奏中保持健康。本书涵盖了从早晨起床到晚上入睡的全天候健康建议，包括饮食、运动、心理调节等多个方面。
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懒兔子漫话中医套装（套装共2册）

EPUB / 懒兔子 / 二十一世纪出版社 / 2016-10-01 / 一本让你笑着读完的中医书。用搞笑雷萌的漫画让你秒懂中医,也讲述普遍的生命经验和养生智慧,传递暖暖的爱与正能量。
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救命饮食.2

EPUB / [美]T·柯林·坎贝尔霍华德·雅各布森 / 中信出版集团 / 2019-01-08 / 《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与营养学之间的关系,抗癌方面的研究,以及美国社会大环境对营养学方面的反响,进一步研究表明,解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。
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摆脱疲惫感知乎一小时

EPUB / Owl of Minerva,知乎 / 2017-02-14 / 《摆脱疲惫感知乎一小时》是一本关于如何有效管理和减轻现代生活中常见疲惫感的实用指南。书中结合了心理学、生理学和生活管理学的知识，提供了多种策略和方法，帮助读者识别疲惫的根源，并采取有效措施进行缓解。
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之宝贝书系90:婴幼儿护理必备大百科

EPUB / 戴耀华 / 中国妇女出版社 / 2011-02-01 / 《之宝贝书系90:婴幼儿护理必备大百科》是一本专注于婴幼儿护理的实用指南。本书详细介绍了从新生儿到幼儿期的护理知识，涵盖了喂养、睡眠、卫生、疾病预防等多个方面。书中不仅提供了科学的护理方法，还结合了实际案例，帮助家长更好地理解和应用这些知识。
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