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情绪掌控术:用强大的内心改变世界
EPUB / 邓慧君 / 商务印书馆国际有限公司 / 2012-03-01 / 本书带来全球顶尖心理学家一致推崇的最新的情绪智慧——情绪掌控术,教你通过平衡、释放、转移、选择、控制等情绪管理技巧,建立不生气、不焦虑、不抱怨、不自卑等正向情绪,全面提升自控力、洞察力、信念力、影响力,使自己成为一个内心强大的人,人际关系融洽的人,眼光长- 0
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自控力：和压力做朋友
EPUB / (美)凯利·麦格尼格尔 / 北京联合出版公司 / 2016-02-01 / 压不死你的只会使你更强大!百万级畅销书《自控力》作者教你如何应对压力,只需8周轻松转化负能量!- 0
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自控力心理学：告别拖延、失控和坏情绪，成就自我
EPUB / 王坤 / 中国纺织出版社 / 2015-05-01 / 《自控力心理学：告别拖延、失控和坏情绪，成就自我》是一本关于如何提升自控力、克服拖延、管理情绪并实现自我成长的心理学书籍。作者王坤通过深入浅出的语言，结合大量的心理学研究和实际案例，为读者提供了一系列实用的方法和技巧。- 0
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情绪掌控术大全集(超值金版) (家庭珍藏经典畅销书系)
EPUB / 牧之 / 新世界出版社 / 2011-12-01 / 《情绪掌控术大全集(超值金版)》从生活中的实际状况出发,剖析了人们在生活中的各种情绪困扰,揭示其背后隐藏的内在原因,同时提供了一系列调控方案,为读者提高生活质量,提高工作效率,改善人际关系指明了便捷的通道。在愤怒时要懂得如何制怒和息怒;在悲伤时要懂得如何转移和发泄;在紧张时要懂得如何释放和缓解;在焦虑时要懂得如何排遣和分散....…- 0
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《天才向左，疯子向右》（套装共2册）
EPUB / 凯•雷德菲尔德•杰米森 / 中国人民大学出版社 / 2013-07-31 / 《天才向左疯子向右》的作者杰米森这样形容它:“一个迷人但足以致命的敌人与同伴”,当躁郁症降临,“我的心灵似乎在自我竞速,想法纷至杂沓,脑内充满未及厘清的神经活动”,不受驾驭,如脱疆野马的心灵于是带来种种疯狂的行为,如:毫无节制的购物,各种幻觉的产生,不断说话,精力旺盛,无需睡眠,就像燃烧生命的火力突然加热到…- 1
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天才向左，疯子向右(下）：躁郁症与影响世界的人 (杰米森“躁郁天才”四部曲)
EPUB / 杰米森 / 中国人民大学出版社 / 2008-4 / 《天才向左疯子向右》的作者杰米森这样形容它:“一个迷人但足以致命的敌人与同伴”,当躁郁症降临,“我的心灵似乎在自我竞速,想法纷至杂沓,脑内充满未及厘清的神经活动”,不受驾驭,如脱疆野马的心灵于是带来种种疯狂的行为,如:毫无节制的购物,各种幻觉的产生,不断说话,精力旺盛,无需睡眠,就像燃烧生命的火力突然加热到平常的一万倍、一千倍,然…- 1
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去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯
EPUB / 古川武士 / 天津科学技术出版社 / 2019-12-01 / 本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后,结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法,归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯,并穿插轶事趣闻,详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯,学习他们正向的思维习惯,就能改善情绪。- 0
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超级心智（《原则》作者瑞•达利欧重磅推荐，轻松改造大脑，发展超级心智，步入始终表现出色的高阶人生）
EPUB / 诺曼•E.罗森塔尔 / 北京联合出版公司 / 2020-11-30 / 轻松改造大脑,发展超级心智,步入始终表现出色的高阶人生。- 1
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