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中年人

  • 人到中年也健康

    人到中年也健康

    EPUB / 杨向东 / 中国中医药出版社 / 2007-12-01 / 《人到中年也健康:都市压力下的中年健康方略》正是围绕这三个方面,解析生活中健康的八项要点,即警惕危险的信号;科学而适当的营养;维护人体脏器的健康;唤醒心灵的潜能;从性健康获取生命力;从四季调养的角度过日子;避开生活中的危险因素;学习长寿经验以获得启发。这八个要点,相互联系、相互涵盖,共同实现人真正、优质、全面的健康。
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  • 高血脂科学保健指南（生活保健系列30本）

    高血脂科学保健指南（生活保健系列30本）

    EPUB / 秋实 编著 / 中医古籍出版社 / 2009-10-01 / 这是一份专为中老年人准备的珍贵礼物——它融传统养生于现代保健,寓健康长寿于新潮健康理念,是指导中老年人活得有质量、颐养天年、益寿延年的工具书。这本书全面解读了老龄化的社会问题,尤其是科学把握人口老龄化进程中的健康问题。这本书从中老年人自我保健人手,以崭新的“生物——心理——社会”健康理念为指导,融入东方保健传统和现代科学最…
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