作者：布鲁尔（Brewer,M.）,乔塞尔森（Josselson,R.）,彼得森（Peterson,C.） 著
语言：中文
类型：EPUB
出版时间：2016-07-22
内容简介
《心理学会让你自己变得更好》是一套由多位心理学专家共同撰写的丛书，旨在通过心理学的理论和实践帮助读者提升自我认知、情绪管理和人际关系等方面的能力。这套书共包含六册，每册都深入探讨了不同的心理学主题，如积极心理学、认知行为疗法、人际关系心理学等。
通过阅读这套书，读者可以学习到如何运用心理学知识来改善自己的生活质量，增强心理韧性，并在面对压力和挑战时保持积极的心态。书中不仅提供了丰富的理论知识，还包含了许多实用的案例和练习，帮助读者将所学知识应用到日常生活中。
