作者：犀文图书
语言：中文
类型：EPUB
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2014-08-20
ISBN：9787506495417
分类：工业技术
内容简介
《肠道排毒餐》是美女私房菜系列中的一本，专注于通过饮食来改善肠道健康，帮助读者排毒养颜。书中详细介绍了多种适合女性的排毒餐食谱，包括早餐、午餐、晚餐以及小吃和饮品。每道食谱都配有详细的制作步骤和营养分析，帮助读者了解食物的功效和搭配原则。
此外，书中还提供了一些关于肠道健康的基本知识，如肠道菌群的作用、常见肠道问题的预防和改善方法等。通过这些内容，读者可以更好地理解肠道健康的重要性，并学会如何通过日常饮食来维护肠道功能。
本书适合关注健康和美丽的女性读者，尤其是希望通过饮食改善肠道健康的人群。书中的食谱简单易做，适合家庭日常烹饪，同时也适合想要尝试新菜式的烹饪爱好者。
