作者：辛海
语言：中文
类型：EPUB
出版社：电子工业出版社
出版时间：2014-08-01
ISBN：9787121236105
分类：医药、卫生
内容简介
《吃在二十四节气》是一本结合中国传统二十四节气与健康饮食的书籍。书中详细介绍了每个节气的气候特点、人体生理变化以及相应的饮食调养方法。作者辛海通过丰富的营养学知识，为读者提供了每个节气适宜的食材和食谱，帮助读者根据季节变化调整饮食，达到养生保健的效果。
书中还附有24节气时令食物速查挂图，方便读者快速查找每个节气的推荐食材。通过这本书，读者不仅可以了解二十四节气的文化背景，还能掌握如何在不同的节气中选择合适的食物，保持身体健康。
