作者：张乐编著
语言：中文
类型：EPUB
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2015-09-01
ISBN：9787568204880
分类：哲学、宗教
内容简介
《别让拖延毁了你的人生》是一本关于时间管理和自我提升的书籍。书中详细分析了拖延症的成因，并提供了多种实用的方法和技巧，帮助读者克服拖延，提高工作和生活效率。
作者张乐通过丰富的案例和心理学理论，深入浅出地讲解了如何识别和应对拖延行为。书中还包含了许多实用的工具和练习，帮助读者逐步改变拖延的习惯，实现自我提升。
无论你是学生、职场人士还是自由职业者，这本书都能为你提供有价值的建议和指导，帮助你更好地管理时间，提升生活质量。
