作者：诺曼•E.罗森塔尔
译者：李恒威 / 武锐 / 康文煌
语言：中文
类型：EPUB
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2020-11-30
ISBN：9787559644077
分类：哲学、宗教
内容简介
轻松改造大脑,发展超级心智,步入始终表现出色的高阶人生。
✦ 华尔街投资教父、桥水基金创始人、《原则》作者瑞·达利欧重磅推荐:
“它能让你获得一种平静、一种中心意识,以及一种安宁,这样你就能以一种更好的方式处理事务,思虑周全,而且不受情感牵绊。
”
✦ “美国最佳医生”“美国顶级心理医生”的生活建言。
✦ 风靡美国华尔街的成功必修课、大脑“系统升级”必读书。
✦ 作者诺曼·E·罗森塔尔,享誉全球的精神病学家、科学家、畅销书作家,是第一位描述和诊断季节性情感障碍(SAD)的精神病医生。
【内容简介】
享誉全球的精神病学家诺曼·E.·罗森塔尔博士在《超级心智》中展示了极其简单的日常实践如何在例行生活中永久改善你的意识状态,使你进入超级心智状态。
在此状态下,你将始终表现出最佳才能。
“超越冥想”不仅是减轻压力、实现整体健康的工具,也是通往我们从未达到的身体、情感和智力水平的门户。
【编辑推荐】
★ 超级心智的成长就像复利,随着时间的推移以几何级数增长。
★ 在超级心智状态下,人们可以获得更好的健康力、情绪力、创造力、认知力、共情力、适应力以及平衡力等,始终表现出最佳才能。
目录
第一部分意识的发展
新的开始
2意识科学
3超越冥想:一条秘密通道
4超出清醒、睡眠和梦的超越状态
5超越状态的生理学
6从超越状态到超级心智的非凡转化
7意识整合问卷
第二部分超级心智的馈赠
8连接身体与心智
9塑造一个更好的脑
0进入状态
内在成长
2浸入和超然:精妙之舞
3自然加持
4超越状态与正念
5冥想与丰足
6冥想与幸福
第三部分不仅仅是超级心智
7行动中的超级心智
8宇宙意识:永不停歇的超级心智
9超越的惊喜和意识的成长
20万物一体的宇宙
附录 关于超级心智的问答
附录2 意识整合问卷
注释
致谢
译后记
