作者：迈克尔•赫佩尔(Michael Heppell)
译者：刘丹
语言：中文
类型：EPUB
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2012-07-31
ISBN：9787115288226
分类：社会科学总论
内容简介
超级时间整理术:每天多出一小时,ISBN:97875288226,作者:(英)迈克尔·赫佩尔(MichaelHeppell)
目录
引言开始整理时间,你准备好了吗00
第一章想做的太多,而时间太少009
如果告诉你以后每天可以多出一小时,你感觉怎么样呢?想想吧,你可以用这一小时种花、与朋友约会、陪孩子玩耍,以及其他一切你想做的事!
每天一小时?只要想,就能有0
如果每天多出一小时,你会做什么02
忙忙叨叨,却不知道时间哪儿去了03
什么都舍不得丢,那只会丢了时间06
你不整理杂乱就会被“杂乱”整理08
你有太多时间浪费在找东西上026
第二章自救!战胜拖延症029
别以为你有的是时间!“拖延”正在悄悄偷走你的时间!
拖来拖去,事情就在那里,只多不少03
写个报告而已,不需要一整天吧033
拖延是因为你对自己不够“狠”035
从“拖延症候群”到“麻利小超人”036
当“决策”遇上“选择恐惧症”038
第三章不靠谱的待办事项清单045
别以为列个清单就万事大吉了。
想想,你每天列的清单有多少是按计划完成的?
永远完不成的事项清单047
价值0万美元的主意048
找到你的五个**重要事项054
把“待办”变成“必办”059
有些事情是不必做的06
第四章学会说“不”,摆脱干扰065
面对诱惑,你无法拒绝,面对干扰,你不会说“不”,于是时间被身边的“时间窃贼”悄悄偷走,而你却毫无察觉!
“时间窃贼”偷走你的时间067
忙得焦头烂额,嘴上还在说“好,好,好”070
对让你欲罢不能的网络世界勇敢地说“不”074
第五章为什么加班的总是我079
其实,很多时候我们加班不是因为工作太多,而是因为时间从我们指缝中溜走!
为你的时间估值08
是司机就不要争做好厨子083
你不是超人,没必要事事亲力亲为087
开会!开会!总有开不完的会093
警惕!你的时间被电子邮件偷走了0
现在就开始整理你的电脑桌面04
打电话需要30分钟吗06
第六章快乐生活是整理出来的2
工作已经很辛苦了,难道我们还要被没完没了的家务缠身吗?不,回到家,我们就要好好享受!
留些时间给自己3
慧眼识友人4
如果忙不过来,就请个帮手吧7
多些时间陪陪孩子9
好好享受用餐的美好时光2
别再做“沙发土豆”了24
马桶上的阅读时光26
Let’sgo!背起行囊去旅行27
让科技产品成为省时帮手30
高效能主妇驭家有道33
你不理财,财不理你35
太久没问候朋友了吧37
都市“忙人”也要锻炼身体38
第七章想象一下,做个“时间整理狂人”如何4
也许你已经掌握了很多时间整理的小方法,不过你想进一步挑战自己,找出更多的时间,那就做个“时间整理狂人”吧!
自我日、关键日与事务日42
你的阅读速度还可以再快些49
有些高科技你不用就浪费了54
即使是秒钟也很重要55
第八章时间整理术,未完待续59
你和你的朋友也一定有自己的时间整理小妙招吧,不妨贡献出来寄给我们,没准儿下一本书中就有你的名字!
附录一更多资源77
附录二时间跟踪表8
附录三我的时间整理小妙招85
